Ayer hablaba con mi madre y conversábamos sobre lo siguiente: todo lo que queda vacío tiende a llenarse. Es una ley universal.
Eso me llevó a una reflexión:
¿Cuán llena está mi vida de cosas que a lo mejor no estoy necesitando?
¿Qué cosas debería quizás empezar a soltar para dejar espacio a esas otras cosas buenas que sí que podrían ayudarme a sentirme mejor?
Por ejemplo, relaciones que a lo mejor no me están aportando nada y como dicen…
Todo lo que no suma, resta.
Quizás es el momento de parar y pensar de qué me tengo que vaciar, de qué cosas del armario, o de qué cosas de mi ordenador, o de qué relaciones, o de qué actividades… Es decir, quizás es el momento de pasarme la ITV de lo que llena mi vida para empezar a soltar, dejar ir – porque a veces nos apegamos a cosa- y con ese nuevo espacio permitir que entren cosas, seguramente mejores.
Y tú, ¿de qué crees que te debes vaciar?
¿Qué cosas, relaciones, actividades o pensamiento están ocupando un espacio en tu vida y no están permitiendo que entren otras mejores?
¿De qué te gustaría que se llenara tu vida ahora?
Muchas gracias por leerme, un abrazo y…
¡Ojalá seas tú todos los días de tu vida!
Un abrazo,
Ana Merlino
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Ana Merlino
▪Directora del Programa Coaching Fusión y del Programa de Desarrollo Personal Satis. ▪Coach MCC (personal, ejecutivo y grupal), formadora y conferenciante desde 2.010. ▪Directora del Show benéfico "Tu Gran Apuesta" (2019) ▪Especialidades: Coaching, PNL, habilidades de comunicación, mapas mentales, creatividad, gestión del tiempo, recursos teatrales, zona mágica, … ▪Psicóloga Coach licenciada, especializada en psicopatología clínica, legal y forense. Máster en PNL, Coaching WingWave, TDA (Team Coaching), mapas mentales y técnicas de creatividad (Edward de Bono). ▪Actriz en formación (Nancy Tuñón) desde 2016. ▪Competencias: Liderazgo y comunicación en grupos (formación y coaching), dinamización de equipos de trabajo, adaptación al cambio, tenacidad, organización. ▪Idiomas: Castellano (nativo), catalán e inglés (bilingüe), alemán (intermedio), francés (básico). ▪Mi frase: “Ojalá seas tú todos los días de tu vida“ Más en: : https://www.linkedin.com/in/anamerlino