07 Mar

Zona de confort y cómo salir de ella

“Zona de confort” es un concepto que se ha utilizado hoy en día para denominar ese espacio o lugar donde uno se siente cómodo, protegido, que domina, donde gestiona perfectamente sus emociones, entorno, relaciones y demás. También se ha dicho
14 Feb

¿Tenemos libertad para decidir nuestras emociones?

Estaba teniendo un día maravilloso, visitando lugares increíbles, conversando con personas entrañables y, de repente, un episodio realmente desagradable me estropeó por completo el día. De hecho, “eliminó” todas las buenas vivencias que había tenido anteriores a ese episodio. Este

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