Espero que estés iniciando el año con buen pie.

Me esperanza ver por todas partes que 2025 fue un año de transformación y limpieza y que 2026 es para gozarlo y recoger cosecha. ¿Vamos a por ello?

Hoy me cuelo por aquí para compartirte una inquietud que me surge estos días del año, cuando parece que nos sentamos a escribir todos esos sueños y propósitos que deseamos lograr durante el año.

Creo que pocos nos tomamos el tiempo para reflexionar / analizar lo que ha pasado en 2025 y qué podemos aprender de aquellos objetivos que nos propusimos a principios del año pasado y que todavía no hemos cumplido. Incluso puede que sean objetivos que hace años que pasas de una lista a la otra.

¿Cuál es el porcentaje de objetivos que te propusiste el año pasado que has conseguido? Exacto.

Y, si lo piensas, ¿cuánto de satisfech@ estás al responderte a la anterior pregunta?

Entonces, ¿qué ha fallado? ¿Te pusiste objetivos irrealistas? ¿Imperó la ausencia de método? ¿Una combinación de ambas?

No sé en tu caso pero en el mío, lo que predominó este último año fue una cantidad de imprevistos, reveses y obstáculos que cuando me puse a hacer mi super visión board el año pasado, no había considerado.

Ganó el presente. Ganó lo urgente. Ganó el hoy. Perdió el mañana.

Mi yo del pasado hoy estaría enormemente frustrada e insatisfecha por todo lo no conseguido. Mi yo del presente escoge una mirada llena de compasión, sin un gramo de autocondescendencia y una buena cucharada de autoresponsabilidad (ownership), por si te sirve esta perspectiva.

Este año volveré a realizar mi visión de los sueños, escribiré mis propósitos y dejaré un espacio en blanco para que la vida me traiga todas las sorpresas, momentos inesperados, oportunidades desconocidas y personas extrañas.

Porque sí, yo quiero pasar por la vida generando un cambio pero he aprendido que también es importante dejarse traspasar por la vida. Ser permeable a todo lo que sucede.

He entendido que solo se construye en el futuro pero que se vive en el presente.

Y entre esos dos mundos, con visión y con disfrute es donde quiero vivir yo.

¿Encontraré el equilibrio perfecto entre ambos este año? ¿Lo harás tú?

No lo sabemos…

Pero vamos a poner el foco para que así sea.

 

 

✨ Más Kindfulness, por favor. ✨

🌊 Porque no todos vamos en el mismo barco,
pero todos compartimos el mismo mar. 🌊

 

💚¡Un abrazo de corazón a corazón 💚 y …

 

¡Ojalá seas tú todos los días de tu vida! 

      

Con todo mi amor,

Ana Merlino

▪Directora del Programa Coaching Fusión y del Programa de Desarrollo Personal Satis. ▪Coach MCC (personal, ejecutivo y grupal), formadora y conferenciante desde 2.010. ▪Directora del Show benéfico "Tu Gran Apuesta" (2019) ▪Especialidades: Coaching, PNL, habilidades de comunicación, mapas mentales, creatividad, gestión del tiempo, recursos teatrales,  zona mágica, … ▪Psicóloga Coach licenciada, especializada en psicopatología clínica, legal y forense.  Máster en PNL, Coaching WingWave, TDA (Team Coaching), mapas mentales y técnicas de creatividad (Edward de Bono).  ▪Actriz en formación (Nancy Tuñón) desde 2016. ▪Competencias: Liderazgo y comunicación en grupos (formación y coaching), dinamización de equipos de trabajo, adaptación al cambio,  tenacidad, organización. ▪Idiomas: Castellano (nativo), catalán e inglés (bilingüe), alemán (intermedio), francés (básico).  ▪Mi frase: “Ojalá seas tú todos los días de tu vida“  Más en: : https://www.linkedin.com/in/anamerlino