Para algunos de nosotros el año acaba en agosto. Para otros en diciembre. Y otros, aprovechamos cualquier Sarao para reflexionar, celebrar y hacer rituales.
Sé que estás en medio de muchas cositas ahora mismo así que seré breve hoy.
Finalizando el año natural puede ser un buen momento para mirar atrás y preguntarte:
- ¿Qué ha sido lo mejor de 2024? ¿Qué regalos me ha dado la vida?
- ¿Qué ha sido un reto este año? ¿Cómo lo he afrontado? ¿Qué he aprendido?
- ¿Quién he sido, en general, en 2024? ¿Qué tipo de persona?
- ¿Cuáles han sido mis mayores logros personales y profesionales?
Y, ahora llega nuestro momento ritualístico, para el cuál te propongo tener a mano:
- Dos papeles
- Un sobre
- Un rotulador, boli, pluma o similar
- Una vela
- Un recipiente donde poder quemar uno de los papeles sin quemar la casa, por favor
- Agua en un vaso
- Materiales varios que te apetezca añadir: palosanto, música, estrellitas, …
- Enciende la velita y crea el ambiente que desees para el ritual.
- Escribe en uno de los papeles qué quieres dejar atrás en 2024
- Tómate un momento para escribir en el otro papel: Qué quieres conseguir en 2025 (3 objetivos personales y 3 profesionales), en quién te gustaría convertirte el próximo año. Escríbelo en tiempo presente o pasado: He llevado a cabo 8 cursos de Coaching con el mejor equipo, estoy haciendo un tour encima de los escenarios, he acabado mi tercer libro, …. Me he convertido en una persona valiente, honesta, auténtica, libre, incondicional y abundante.
- Di en voz alta lo que has escrito al agua que tienes en un vaso.
- Bébetela
- Guarda ese papel en un sobre y puedes ponerle perfume, estrellitas, dibujitos o lo que te apetezca.
- Quema el papel que contiene aquello que deseas dejar atrás.
- Guarda el sobre y escribe «no abrir hasta el 31 de diciembre de 2025». No lo abras…
Deseo que la magia de este ritual te lleve a lugares en los que nunca has estado para ser quien nunca fuiste y compartirte con nosotros como nunca lo has hecho.
🙏🏽¡Gracias por leerme!🙏🏽
Más Kindfulness para todos. También para ti.
Porque no todos vamos en el mismo barco,
Pero todos compartimos el mismo mar.
💚¡Un abrazo de corazón a corazón 💚 y …
¡Ojalá seas tú todos los días de tu vida!
Con todo mi amor,