Planeta, quiero cuidar de ti

8 claves para cuidar del planeta de manera sencilla

Hoy me apetece compartir contigo algunas cosas que seguro ya conoces y, sin embargo, nunca está de más recordar. Además, te darás cuenta que casi todos los consejos no solo le van bien al planeta, sino a tu salud y, muchas veces, a tu bolsillo.

1. Cambia las pajitas de plástico por otras alternativas. Encuentra a continuación algunas propuestas. A mi, por la textura, me gusta mucho más la de metal. 🙂

   1. https://wearesorbos.com/blog/sorbos-la-alternativa-ecologica-las-pajitas-plastico/

   2. http://vainascreativas.com/5-alternativas-ecoamigables-para-sustituir-la-pajita-de-plastico/

2. Separa tus residuos. En las grandes ciudades contamos con contenedores a gran proximidad, por lo que no hay excusa para no separar residuos. Una vez te acostumbres, ni lo pensarás J. Si todavía no reciclas, aún estás a tiempo. Lo primero que necesitarás es organizar dónde irán:

   1. Envases de plástico y aluminio*
   2. Papel y cartón
   3. Cristal (sin tapas) y lo más limpio posible
   4. Resto de residuos
   5. Una botella donde vaciar aceite utilizado

A continuación encontrarás un link que te indica perfectamente cómo es necesario separar los residuos y algunas curiosidades acerca del reciclaje:

https://www.ecoembes.com/es/ciudadanos/envases-y-proceso-reciclaje/como-reciclar-bien

* Recuerda recortar los plásticos que mantienen las latas juntas

3. Gasta menos en agua, luz y gas

• Cambiar las bombillas normales por las de bajo consumo o LED
• Poner la lavadora a temperatura ambiente (lo que más gasta es el calentado de agua)
• Poner el lavavajillas y lavadora cuando estén llenos.
• Cerrar el grifo cuando no lo estemos usando. Ej.: Cuando nos lavamos los dientes
• No dejes la puerta de la nevera abierta mucho tiempo. La nevera es el aparato eléctrico de tu casa que más consume. Cada vez que dejas demasiado tiempo abierta la puerta, la nevera debe hacer un “sobreesfuerzo” y consume más
• Desenchufa los aparatos eléctricos que no estén en uso. El modo “Stand-by” sigue consumiendo
• Mantén la casa a una temperatura moderada en invierno y en verano con un termostato

Más trucos sobre cómo ahorrar energía en casa aquí:

https://cincodias.elpais.com/cincodias/2015/03/04/empresas/1425489771_339690.html

4. Compra productos de proximidad. Además de que son mucho mejores para tu propia salud, estás ahorrando al planeta el consumo de envases, gasolina y otros consumos. Averigua por qué otras razones, comprar productos de proximidad es bueno para el planeta aquí.

https://www.eleconomista.es/valenciana/noticias/7693142/07/16/Productos-de-proximidad-un-beneficio-para-todos-.html

5. Evita usar bolsas de plástico. Llévate el carro de maruja o bien bolsas reutilizables (tela o similar). Pero si ya tienes…

   1. Si ya tienes aprovéchala para tirar la basura
   2. Para proteger algo que quieras conservar de temporada en temporada
   3. Una vez ya no le puedas dar más uso, tírala al contenedor amarillo

Más información acerca de por qué las bolsas de plástico contaminan tanto, aquí:

https://www.ecologiaverde.com/el-impacto-medioambiental-de-las-bolsas-de-plastico-es-enorme-4.html

6. Compra a granel.

   Además de

• Evitar comprar productos envasados
• Comprar alimentos que no estén en contacto con los materiales de envasado – mucho mejor para tu salud
• Promover el consumo de proximidad…

…Te llevas solo la cantidad justa. De este modo, consumes exactamente lo que necesitas.

Más curiosidades y beneficios relacionados con la compra a granel, aquí:

https://www.cuerpomente.com/ecologia/medio-ambiente/comprar-granel_1338

7. Pásate al transporte ecológico.

   Teniendo en cuenta que el 40 % de la energía la consumen los transportes, aquí es una de las áreas donde, entre todos, realmente podemos marcar la diferencia.

   1. Comparte el coche si vives lejos de tu lugar de trabajo
   2. Utiliza las nuevas alternativas eléctricas para vehículos (coches y motos)
   3. Camina más. Calcula los itinerarios con algo más de tiempo y, además de estar cuidando al medio ambiente, te estarás cuidando a ti
   4. Muévete en transporte público en la medida de lo posible
   5. Si llamas a un taxi / Uber, solicita que sea eléctrico
   6. Si vas a viajar cerca, utiliza el tren antes que el avión

Si te interesa el tema, aquí encontrarás todas las opciones para ser más cuidadoso con el planeta en tu consumo de transporte:

https://mentecuerposano.com/transporte-ecologico/

8. Come lo que necesitas. El malgasto de comida es otro de los grandes agujeros de energía y fuentes de contaminación ambiental. Por lo tanto:

   1. Se consciente de lo que puedes comer y sírvete en el plato en consecuencia
   2. Si has ido a un restaurante y sobra comida o vino, solicita que te lo pongan para llevar
   3. Siempre encontrarás a alguien con quien compartir alimentos en buen estado

Más trucos sobre cómo aprovechar al máximo los alimentos y contribuir con el cuidado del planeta aquí:

https://www.cuerpomente.com/ecologia/medio-ambiente/como-reducir-desperdicio-alimentos_2461

En Madrid, puedes encontrar un lugar donde dejar alimentos a punto de caducar y que no vas a poder consumir: https://www.ecoembes.com/es/planeta-recicla/blog/reducir-el-desperdicio-de-comida-es-cuidar-el-medio-ambiente

Me entusiasmará que compartas…

• ¿Qué haces ya de la lista?
• ¿Qué acciones desconocías?
• ¿Qué 3 acciones puedes incorporar a tu día a día?

¡Muchas gracias por leerme y por compartir tus pensamientos!

Un abrazo y…

Ojalá seas tú todos los días de tu vida!

Ana Merlino

¡Ojalá este año entre todos los lectores podamos contribuir a que el planeta sea un lugar mucho más cuidado y amoroso!

Puedes ver el vídeo relacionado con el artículo aquí:

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Ana Merlino