info@anamerlino.com
Ana Merlino | COACHING y FORMACIÓN COACHING BARCELONA Ana Merlino | COACHING y FORMACIÓN COACHING BARCELONA
  • Sobre mi
    • Conóceme
    • Equipo
  • Soul Business: Empresas
  • Coaching
    • ¿Quieres Ser Coach?
    • ¿Eres Coach?
    • ¿Quieres Coaching?
  • Desarrollo Personal
  • Contacto
  • Blog y Podcast
    • Blog
    • Podcast
  • Sobre mi
    • Conóceme
    • Equipo
  • Soul Business: Empresas
  • Coaching
    • ¿Quieres Ser Coach?
    • ¿Eres Coach?
    • ¿Quieres Coaching?
  • Desarrollo Personal
  • Contacto
  • Blog y Podcast
    • Blog
    • Podcast

Artículos

13 Abr

La Zona Mágica vs. Zona de Confort

  • By Ana Merlino
  • In Artículos, Blog, Claves de la felicidad, Coaching, Crecimiento personal, Lo más leido, SATIS, Uncategorized
  • 0 comment
zona mágica Ana Merlino coach
En este artículo, me gustaría compartir contigo qué es la Zona Mágica. Un lugar en donde solo cosas buenas te pueden pasar.

¿Qué es la Zona Mágica vs. la Zona de Confort?

Quizá el concepto de la Zona Mágica no te suene mucho. Sin embargo, estoy segura que en alguno o varios momentos de tu vida la has experimentado. Existen (o eso dicen), cuatro zonas: la zona de confort, la zona de aprendizaje o la zona del desarrollo, la zona de pánico y la zona mágica. Cuando pasas la zona de confort y te atreves a salir de lo que ya conoces, te adentras a una zona donde las cosas son nuevas para ti, pero aun te ves capaz de hacerlas. Esto sucede porque te ayudas tus experiencias pasadas o porque mentalmente te sientes preparado y emocionalmente estás fortalecido. Luego está la zona de pánico, aquella en la que lejos del confort y la comodidad de la experiencia, te paralizas y sientes que no tienes ni las habilidades ni las capacidades para superar los retos y, por tanto, ves casi imposible alcanzar tus metas. En esta ocasión, voy a hablarte de la zona mágica desde mi propia experiencia. Cuando fui a esquiar por primera vez, lo hice con un grupo de amigos que ya tenían experiencia. Siguiendo sus consejos, realicé un par de bajadas en las pistas verdes y luego acudí a su encuentro en una pista azul. Al bajar del telesilla y ver aquella bajada, no pude hacerlo. Entré en pánico, no me sentía suficientemente hábil ni técnicamente fuerte como para asumir ese reto. Así que me quité los esquíes y bajé con la cola entre las piernas.

¡Bienvenido a la Zona Mágica!

Cuando pasamos hacia la zona mágica, aquella zona donde a lo mejor no te ves suficientemente hábil, pero sí suficientemente fuerte, eres capaz de hacer cosas maravillosas. Voy a ponerte otro ejemplo. Fui ha hacer una vía ferrata por primera vez. Era consciente que en mi primer día no tendría ni los conocimientos ni la técnica para hacerlo bien. Pero emocionalmente me sentí muy preparada para superarlo. Tuve mis momentos de flaqueza, claro está. Pero aún así, aunque no tenía todo lo que necesitaba, sentí una mezcla de fuerza emocional y fe que hizo que lo consiguiera. Y ese es el impulso definitivo hacia la zona mágica. Es un salto de fe y esta es la zona en la que las cosas buenas te empiezan a suceder. Te suceden cosas increíbles porque combinas lo que tú sabes, con tu fuerza emocional y tu fe. Cuando vives en la zona mágica tu día a día, simplemente crees que todo es posible. Las cosas buenas parecen servidas por la vida. Es como si estuvieses dándole permiso a la vida para dejar entrar toda aquella cantidad de vivencias positivas. Es como si te dieras a TI MISMO, permiso para recibir todo aquello que está esperando en cola para poder entrar. A veces, es más una cuestión de dar permiso y dejar que las cosas ocurran, que forzar e ir hacia ellas. Parece que nada es difícil parece que todo fluye y a veces me pregunto porque a veces nos empeñamos en querer que las cosas no sean fáciles Cuando en realidad cuando estás en modo en vez de modo avión modo repetición las cosas funcionan perfectamente y también pueden hacerlo para ti.

¿Cómo hacer para entrar en la Zona Mágica?

Pues básicamente lo más difícil en esta vida es dejar de hacer ¿Cómo puedo permitir que todo lo bueno venga a mí? Pues simplemente es una cuestión de fe y de reconocer con humildad que no todo depende de ti. Es una mezcla de permiso interno para permitir que las cosas que tienen que suceder vengan a ti. Es muy importante que además de dar permiso, añadas gratitud. Es una vivencia de la vida entre la gratitud y el permitir que las cosas buenas vengan a ti. Un abrazo y…   Ojalá seas tú todos los días de tu vida. Ana Merlino Por cierto, ya puedes ver el vídeo relacionado con el artículo aquí:

¿Me permites acompañarte en tu próxima aventura? Aquí van algunas propuestas…

  • ¿Quieres un proceso de Coaching gratuito? Escribe PROCESO COACHING GRATUITO a info@anamerlino.com y te indicaremos los pasos a seguir para poder participar*
Si quieres estar al día de todos mis posts puedes seguirme en Instagram, en Linkedin, suscribirte a mi canal de Youtube, o darle “Me gusta” a mi página de Facebook. 🙂
 
Tags:Coachingfelicidadmagiapensamiento positivopositivozona de confort
  • Share:
Avatar
Ana Merlino
▪Directora del Programa Coaching Fusión y del Programa de Desarrollo Personal Satis. ▪Coach MCC (personal, ejecutivo y grupal), formadora y conferenciante desde 2.010. ▪Directora del Show benéfico "Tu Gran Apuesta" (2019) ▪Especialidades: Coaching, PNL, habilidades de comunicación, mapas mentales, creatividad, gestión del tiempo, recursos teatrales,  zona mágica, … ▪Psicóloga Coach licenciada, especializada en psicopatología clínica, legal y forense.  Máster en PNL, Coaching WingWave, TDA (Team Coaching), mapas mentales y técnicas de creatividad (Edward de Bono).  ▪Actriz en formación (Nancy Tuñón) desde 2016. ▪Competencias: Liderazgo y comunicación en grupos (formación y coaching), dinamización de equipos de trabajo, adaptación al cambio,  tenacidad, organización. ▪Idiomas: Castellano (nativo), catalán e inglés (bilingüe), alemán (intermedio), francés (básico).  ▪Mi frase: “Ojalá seas tú todos los días de tu vida“  Más en: : https://www.linkedin.com/in/anamerlino

You may also like

¿De qué quieres ser capaz?

  • septiembre 26, 2022
  • by Ana Merlino
  • in Artículos
La pregunta es exactamente, ¿de qué QUIERES SER CAPAZ? Te confieso que la pregunta aún me mueve mientras la comparto...
¿Tienes FOMO?
septiembre 18, 2022
Esta es la mejor historia que tú te cuentas
septiembre 12, 2022
Cuando te das cuenta de esto, la vida se convierte en…
agosto 2, 2022

Leave A Reply Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Categorías

  • Artículos
  • Blog
  • Camino de Santiago
  • Claves de la felicidad
  • Coaching
  • Coaching Fusión
  • Crecimiento personal
  • Empresas
  • Haciendo de lo ordinario algo extraordinario
  • Lo más leido
  • SATIS
  • SECSIS
  • Uncategorized
  • Viaje del héroe
  • Video
  • Zona de confort

©2019 Ana Merlino | Coaching Barcelona | Aviso Legal

  • Ana Merlino
  • Escuela de coaching Barcelona
Utilizamos cookies en nuestro sitio web. Algunas de ellas son esenciales, mientras que otras nos ayudan a mejorar este sitio web y su experiencia. Política de Privacidad.
Personalizar cookiesAceptar Cookies
Personalizar cookies

Resumen de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. De estas, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar su experiencia de navegación.
Necesarias
Siempre activado
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Estas cookies garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web, de forma anónima.
CookieDuraciónDescripción
_GRECAPTCHA5 months 27 daysEl servicio recaptcha de Google configura esta cookie para identificar bots y proteger el sitio web contra ataques de spam maliciosos.
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Publicidad".
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsEsta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. La cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Analíticas".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsLa cookie está configurada por el consentimiento de cookies de GDPR para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Funcionales".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEsta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. Las cookies se utilizan para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Necesarias".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsEsta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. La cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Otras".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsEsta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. La cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Rendimiento".
CookieLawInfoConsent1 yearRegistra el estado del botón predeterminado de la categoría correspondiente y el estado de CCPA. Funciona solo en coordinación con la cookie principal.
PHPSESSIDsessionEsta cookie es nativa de las aplicaciones PHP. La cookie se utiliza para almacenar e identificar la ID de sesión única de un usuario con el fin de administrar la sesión del usuario en el sitio web. La cookie es una cookie de sesión y se elimina cuando se cierran todas las ventanas del navegador.
pmpro_visitsessionLa cookie está configurada por el complemento PaidMembership Pro. La cookie se utiliza para administrar las membresías de los usuarios.
viewed_cookie_policy11 monthsLa cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR y se utiliza para almacenar si el usuario ha dado su consentimiento o no para el uso de cookies. No almacena ningún dato personal.
Funcionales
Las cookies funcionales ayudan a realizar ciertas funcionalidades, como compartir el contenido del sitio web en plataformas de redes sociales, recopilar comentarios y otras características de terceros.
CookieDuraciónDescripción
_zcsr_tmpsessionZoho establece esta cookie para la función de inicio de sesión en el sitio web.
Rendimiento
Las cookies de rendimiento se utilizan para comprender y analizar los índices de rendimiento clave del sitio web, lo que ayuda a brindar una mejor experiencia de usuario a los visitantes.
CookieDuraciónDescripción
wordpress_lp_guest1 hourEsta cookie se utiliza para optimizar la experiencia del visitante en el sitio web al detectar errores en el sitio web y compartir la información con los desarrolladores.
Analíticas
Las cookies de análisis son usadas para entender como los visitantes interactúan con el sitio web. Este tipo de cookies dan información sobre número de visitantes, porcentaje de rebote, fuente de tráfico, etc.
CookieDuraciónDescripción
_ga2 yearsLa cookie _ga, instalada por Google Analytics, calcula los datos de visitantes, sesiones y campañas y también realiza un seguimiento del uso del sitio para el informe analítico del sitio. La cookie almacena información de forma anónima y asigna un número generado aleatoriamente para reconocer a visitantes únicos.
_gat_gtag_UA_131364483_11 minuteEstablecido por Google para distinguir a los usuarios.
_gid1 dayInstalada por Google Analytics, la cookie _gid almacena información sobre cómo los visitantes usan un sitio web, al mismo tiempo que crea un informe analítico del rendimiento del sitio web. Algunos de los datos que se recopilan incluyen el número de visitantes, su fuente y las páginas que visitan de forma anónima.
CONSENT2 yearsYouTube establece esta cookie a través de videos de YouTube incrustados y registra datos estadísticos anónimos.
Publicitarias
Las cookies publicitarias son usadas para proporcionar información relevante y campañas de marketing a los usuarios. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados.
CookieDuraciónDescripción
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysUna cookie configurada por YouTube para medir el ancho de banda que determina si el usuario obtiene la interfaz de reproductor nueva o antigua.
YSCsessionYoutube establece la cookie YSC y se utiliza para rastrear las vistas de videos incrustados en las páginas de Youtube.
yt-remote-connected-devicesneverYouTube configura esta cookie para almacenar las preferencias de video del usuario que utiliza videos de YouTube incrustados.
yt-remote-device-idneverYouTube configura esta cookie para almacenar las preferencias de video del usuario que utiliza videos de YouTube incrustados.
Otras
Otras cookies no categorizadas son las que se están analizando y aún no se han clasificado en una categoría.
CookieDuraciónDescripción
5ad188d5f9sessionNo description available.
attributionCookiesessionNo description
crmcsrsessionNo description available.
redirectFacebook2 minutesNo description
scrollsessionNo description available.
wp_learn_press_session_485ea10a187c55e56db644eef97d823e2 daysNo description
GUARDAR Y ACEPTAR
Funciona con CookieYes Logo