Kindfulness: Un viaje para transformar el mundo a través de la amabilidad

¿Cómo estás? Espero que estés bien y, si no lo estás, espero que te llegue mi amor a través de este correo. Mando un amor especial a todos los afectados en Valencia. Recuerdo en el posdata que ofrecemos nuestros servicios de Coaching de manera gratuita a todo aquel que lo requiera.

¿Qué es lo que más te abre el corazón?

A mí, personalmente, lo que más me conmueve es cuando veo amabilidad y amor desinteresado. Creo que en el fondo de todas nuestras corazas, el ser humano es intrínsecamente amable. Siento que lo que nos hace verdaderamente humanos es el amor. Esto lo hemos podido observar mucho en las imágenes durante el desastre provocado por DANA.

Y, por el contrario, lo que nos hace más inhumanos es nuestra capacidad de interpretar y de juzgar. Tanto a nosotros mismos como a los demás. Cuando lo hacemos con nosotros mismos, probablemente también lo estemos haciendo con los demás.

Por eso, cuando te encuentras con alguien borde, “inhumano”, desagradable o que simplemente está haciendo las cosas de una manera poco considerada date cuenta de lo siguiente:

Probablemente esa persona sea o bien poco consciente del efecto de sus actos, o bien nunca haya recibido ejemplos de amabilidad o bien se juzga muy duramente y mide por la misma vara a los demás.

En cualquiera de los casos, si hubieras vivido exactamente las mismas experiencias que esa persona, serías exactamente así.

Lee otra vez.

Si hubieras vivido las mismas experiencias que esa persona serías exactamente así, actuarías así, responderías así, reaccionarías así, hablarías así y hasta probablemente caminarías así.

¿Eso significa que debas estar cerca de personas que no son amables contigo?

No.

Pero sí puede hacernos reflexionar sobre lo siguiente:

Si reaccionamos ante alguien poco amable con falta de amabilidad o con juicio, ¿qué estamos consiguiendo?

Probablemente perpetuar el proceso.

Por lo tanto, sé amable siempre que sea posible.

Porque…

Siempre es posible ser amable.

No sabes cuánto le puedes cambiar el día o la vida a alguien.

Y, no cuesta nada.

Es más, es lo único que cuando lo entregas, se multiplica.

Y, de eso va mi libro “Kindfulness”. De un viaje sobre cómo transformar el mundo a través de la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Si estás por Barcelona el próximo 15 de noviembre, me encantará verte a las 18:30 en la Librería Alibri.

Además, tengo el honor de que me acompañe en la presentación Ferran Cases.

Será una presentación dinámica y de la que deseo que te lleves una experiencia para recordar.

¡Un abrazo de corazón a corazón! 

🙏🏽Gracias por leerme. Significa el mundo para mí. 🙏🏽

🤗Un abrazo de corazón 💚a corazón💚 y…

Ójalá seas tú todos los días de tu vida!

Con todo mi amor,