De qué estamos hechos

La naturaleza es combustible para el alma.

Richard Ryan

“Un paseo por el parque es más que una buena manera de pasar la tarde. Es un componente esencial para una buena salud”. 

Frances Ming Kuo

En esta ocasión me gustaría compartir mi inquietud acerca de la naturaleza humana y de su hábitat natural.

Estoy en la montaña y mientras contemplo a mi alrededor me viene la siguiente cuestión a la mente:

¿Qué es lo que hace que el hecho de venir a la montaña, a la playa, a estar en contacto con la tierra, con los árboles, con el aire fresco haga que automáticamente me sienta mejor?

No sé si a ti te pasa también. Cuando llevo demasiado tiempo sin salir de la ciudad y solo en contacto con ese ritmo, con esa rutina frenética, lo que me ocurre es que me mustio, y sí, la palabra es ésa, “mustiarse”, marchitarse poco a poco.

• ¿Alguna vez te ha pasado que tuvieras algún problema y simplemente salir de la ciudad te haya hecho cambiarlo todo?
• ¿Qué crees que le ocurre al ser humano cuando lleva demasiado tiempo “metido” en la ciudad?
• ¿Cuáles han sido tus mejores experiencias en la naturaleza?

Te animo a compartir acerca de estas cuestiones y también a salir de vez en cuando a la naturaleza (si no lo haces ya) y a que estés en contacto con quien verdaderamente eres, de lo que estás hecho.

He encontrado este artículo interesante relacionado con el tema que nos ocupa:

http://www.amazings.com/ciencia/noticias/160710d.html

Quizás te interese echarle un vistazo para ampliar información. Revistas como MenteSana y Tendencias 21, además de otras revistas especializadas en investigaciones relacionadas con el tema, aseguran el beneficio del contacto con la naturaleza.

Muchas gracias por leerme, un abrazo y…

Ojalá seas tú todos los días de tu vida.

Ana Merlino

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